СВОБОДНЫЙ ТАНЕЦ

Танец – это музыка души, музыка жизни. Танец рождается изнутри, проявляется и уходит. Он может быть разным и всегда непредсказуемый. И в этом свобода танца – в невозможности оценки, контроля, в его неуловимости, свежести.

Так рождается легкость, радость  проживания, проявления себя.

Это как вернуться в детство, где еще нет условностей в нашей голове, нас еще не успели зажать,  и можно все.

Так кружится лист, перышко.

А начать можно  с самого простого –

Найти (услышать) мелодию, которая согреет сердце, заиграет душа и… начать танцевать.

А тогда вы почувствуете это  прекрасное чувство счастья, жизни.

Можно попробовать делать разные движения, какие хочется. Это очень важно – какие хочется.

А потом можно отпустить тело, расслабиться и наслаждаться, удивляться своим движениям.

Постепенно отпускается оценка, контроль над своим телом, уходит напряжение из головы, постепенно из тела, и начинает проявляться природа человека – нежность, живость, покой, искренность. Красота и плавность движений. Ведь суть жизни в её покое, расслабленности, наслаждении каждым моментом.

Нет некрасивого танца – есть просто зажатость тела и все. Возможно нет навыков, но для того чтобы ПРОСТО танцевать, радоваться жизни, творить это необязательное условие.

Чтобы услышать, увидеть, почувствовать свою уникальность не нужны и знания, сертификаты, институты. Это уже дано самой природой, потому что наше тело уже и есть сама природа.